EQI Individuel
Durée : 4h
Formateur : Multiples
Modalité : À distance
Éligible CPF : NON
Prochaine sessions : À la demande
750 €
Présentation
Vous êtes constamment en quête d’amélioration continue ?
Vous voulez comprendre comment mieux vous stimuler et stimuler les autres ?
Vous voulez mieux exploiter la puissance de vos émotions dans votre vie professionnelle ?
Cette formation est pour vous
Objectifs
- Connaître les 15 compétences émotionnelles
- Comprendre le fonctionnement humain sous la forme de 15 compétences émotionnelles.
- Reconnaître son fonctionnement émotionnel.
- Reconnaître ses réactions dans des situations désagréables et définir le bon comportement à adopter avec le recul.
- Identifier et exprimer des émotions générées par le stress pour poursuivre l’atteinte d’un objectif.
- Écouter et accepter ses émotions et les partager.
- Acquérir une compréhension d’une méthode adaptée pour gérer les conflits.
Prérequis
Aucun prérequis.
Nous vous recommandons cependant de disposer d'un ordinateur (PC ou MAC) avec caméra et micro et d'une connexion haut-débit pour la classe virtuelle.
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