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Prévention Santé Sécurité

Prendre soin de sa santé mentale et gagner en efficience

14h pour identifier les risques psychosociaux (RPS), prévenir burnout et maîtriser communication assertive, avec psychologue experte.
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Prendre soin de sa santé mentale et gagner en efficience
14 heures

Durée

Présentiel

Lieu

Présentation de la formation

Sensibilisation RPS et santé mentale

Formation présentiel 14h/2 jours : identifier RPS/impacts santé physique-mentale-relations ; stress/adaptations. Sans prérequis, animée par une psychologue du travail.

Contenu de la formation

Programme en 4 modules interactifs

  1. RPS intro : Identifier risques, obligations légales employeur/Code pénal.
  2. Burnout/anxiété : Symptômes épuisement/dépersonnalisation, prévention.
  3. Gestion exigence : Perfectionnisme constructif vs paralysant, erreurs d’apprentissage.
  4. Communication assertive : Différencier passive/agressive, identifier émotions, exprimer besoins/contraintes

Modalités de la formation

Présentiel synchrone, groupes 6-18 pers. ; exposés théoriques, études cas cliniques psychologie travail, mises en situation, vidéos scientifiques, exercices pratiques. Animée par une psychologue du travail.

Profil de la formatrice

Psychologue du travail (Tabatha Thiébaut Rizzoni) : expertise RPS entreprise, cas cliniques réels, pédagogie interactive favorisant échanges groupe réduit

Modalités de certification/évaluation

Évaluations formatives/sommatives : test connaissances pré/post-formation, quiz auto-positionnement, feedback continu. Certificat participation/progrès sur objectifs RPS/gestion stress/communication.

Prenez rendez-vous

Par email :


contact@phoenix-formation.fr


 

Par téléphone :

02 30 96 06 81

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Que vous souhaitiez monter en compétences, vous reconvertir ou renforcer votre employabilité, nous mettons tout en œuvre pour vous aider à atteindre vos objectifs professionnels.

14h sans pré requis, accessible à tous
Psychologue experte RPS, cas réels
Groupes 6-18, interactions riches

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FAQ

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Quels sont les prérequis pour cette formation ?

Aucun prérequis spécifique n’est requis pour cette formation. Elle est ouverte à tous les managers, salariés, responsables RH et membres du CSE.
La formation dure 14 heures sur 2 jours en présentiel. Les groupes accueillent de 6 à 18 participants maximum.
Contactez l’organisme de formation pour vérifier les places disponibles et les dates. Les inscriptions se font directement auprès du donneur d’ordre.

Les avis de personnes accompagnées

Je recommande vivement Phoenix formation ,si vous avez besoin de faire un bilan (de compétence), il m’a permis de faire le point sur ma vie professionnelle et personnelle.

Valérie
Je conseille le bilan de compétences avec Phoenix Formation. L’ accompagnement est individualisé et personnalisé. L’ adaptabilité de Mme Bertelot permet une réflexivité et un cheminement constructif.
Anne-Claire
Un grand merci à Phénix Formation pour l’accompagnement de qualité. Mon bilan de compétences s’est superbement bien passé. Je suis hyper contente du travail réalisé et de l’écoute et du professionnalisme de Jennifer !
Carine
Excellente formation SST suivie avec Phoenix Formation ! Pédagogie éprouvée et cas pratiques de mise en situation ! Très utile dans la vie professionnelle et dans la vie tout court ! Merci !
Famille
Très bonne formation, la base de la base pour savoir comment utiliser l’IA en général. Avec une formatrice (Pauline) très à l’écoute et sachant s’adapter à nos besoins. Je recommande vivement cette formation.
Stéphanie
Nous avons suivi deux formations avec Phoenix Formation : Gouvernance participative et management collaboratif des partenariats ainsi que Transition écologique et services numériques.
Boutrif

Une note de 4.8 sur 5 sur la base de 27 avis.

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